O Piada que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Habilidade de Aguentar na Leveza
Em um cenário cada vez mais estressante , o bom humor se mostra como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a arte de encarar as ocorrências da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para prom